Tenho dores ciáticas. Que características devo procurar numa cadeira para ajudar com essa condição?
Sim, certas características da cadeira podem ajudar a controlar a ciática, reduzindo a pressão sobre o nervo ciático. Eis o que importa:
Principais características para o alívio da ciática:
| Característica | Por que isso ajuda | O que procurar |
|---|---|---|
| Borda do assento em cascata | Previne a pressão atrás dos joelhos, onde passa o nervo ciático. | A parte frontal do assento curva-se para baixo, não sendo plana ou com borda rígida. |
| Profundidade do assento ajustável | Garante o suporte adequado da coxa sem compressão nervosa. | Deslize o assento para deixar um espaço de 2 a 3 dedos atrás dos joelhos. |
| Bom suporte lombar | Mantém a curvatura da coluna vertebral e reduz a pressão sobre a raiz nervosa. | Suporte lombar ajustável 2D/3D que se adapta à sua curvatura. |
| Função de reclinação | Mudanças de posição reduzem a pressão estática sobre o nervo. | Mecanismo de inclinação com controle de tensão |
| Assento do banco | Suportes de densidade média-firme sem afundar | Espuma de alta densidade, não muito macia. |
| Sem arestas duras | Evita a pressão direta sobre os trajetos nervosos. | Bordas do assento arredondadas e acolchoadas |
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