Meu velho cadeira de escritório Não tem ajuste lombar. Posso comprar uma almofada lombar separada para resolver isso, ou seria um desperdício de dinheiro?
Sim, uma boa almofada lombar pode melhorar drasticamente uma cadeira antiga. Mas nem todas as almofadas funcionam.
| Tipo de almofada | Eficácia | Mais Adequada Para |
|---|---|---|
| rolo de espuma viscoelástica | Bom – firme, permanece no lugar | Cadeiras com encosto plano |
| Almofada inflável | Excelente – firmeza e altura ajustáveis. | Curva de ajuste fino |
| Travesseiro com enchimento de tecido | Ruim – achata rapidamente | Uso ocasional apenas |
| alça elástica | Bom – não vai escorregar. | Cadeiras com encosto curto |
Como posicioná-lo: Posicione a almofada de forma que preencha o espaço entre a parte inferior das costas e a cadeira quando você estiver sentado ereto. A curvatura deve ficar logo acima da linha da cintura.
O que não vai funcionar: Uma almofada muito grossa (que te empurra para a frente, deixando as coxas sem apoio) ou muito macia (que achata com o peso).
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