Tenho uma mesa padrão de 30 cm de altura. Qual deve ser a altura do assento da minha mesa? cadeira de escritório Como se sentar de forma confortável e ergonômica?
Para uma mesa de 76 cm (30 polegadas), a altura ideal do assento da cadeira deve ser de aproximadamente... 18 a 20 polegadasIsso permite que seus pés fiquem totalmente apoiados no chão, as coxas paralelas e os cotovelos próximos a um ângulo de 90 graus em relação à mesa. Uma cadeira ajustável é essencial para otimizar essa posição.
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