Ficar em pé é melhor do que ficar sentado? Essa é uma pergunta comum. Você provavelmente já ouviu o aviso: "Ficar sentado é o novo fumar". Em resposta...
Passar longas horas em uma mesa de escritório pode ser prejudicial ao seu corpo. Dor nas costas, tensão no pescoço, fadiga ocular, rigidez nos ombros, desconforto nos pulsos...
Você sente uma dor incômoda no pescoço e nos ombros por volta do meio da tarde? É a maneira do seu corpo avisar que a configuração da sua mesa não está...
Ficar sentado por muito tempo pode contribuir para diversos problemas de saúde. Uma mesa para sentar/ficar em pé contribui efetivamente para uma melhor postura e incentiva...